生命无小事，心肺复苏实操培训
心肺复苏
心肺复苏并不是医务人员的独门绝技，在一些发达国家，如美国、加拿大等，很多人都接受过心肺复苏的培训，遇上紧急情况，一些地区的抢救生存率甚至高达 60% 以上。
但我国的情况就要差不少，心肺复苏的普及率还不到 10%，很多这类心跳突然停止的患者都错过了最佳抢救时机，发生了悲剧。
生命无小事，牧羊地儿童村50几个儿童，意外可能就在不经意间发生。如果我们能够学会这项救人的技能，关键时刻就能够挽救一条生命。6月底，和睦家爱心基金会走进牧羊地儿童村，给全体员工做了一场生动的实操培训。
NO.1 判断呼吸和心跳是否停止
耗时
不超过10秒
判断方法
1、有无反应：拍打肩膀、大声呼唤，观察是否有反应。
2、有无呼吸：观察胸腹部有无起伏。
3、如果患者无反应、没有呼吸或呼吸不正常，马上做第二件事。
NO.2 求助、打电话、找AED
打「120」电话
电话打通后，要精练准确地讲清以下几点：
患者的姓名、性别、年龄，如果是陌生人，目测性别和大概的年龄即可；患者目前情况：有无呼吸、心跳；发病现场的详细地址。
找 AED
AED 是体外除颤装置，使用好了，可以挽救生命。
NO.3 心肺复苏
胸外按压
1、让患者仰卧于坚硬表面上；
2、按压部位：成人两个乳头连线中点，或胸骨下部；
3、一手的掌根部放在按压区，另一手掌根重叠放于手背上；
4、成人按压深度至少达到 5 cm，不超过 6 cm；婴儿按压深度 4 cm，幼儿 5 cm；
5、按压频率 100 ～120 次/分钟。
人工呼吸
1、将一只手放在患者前额上，稍用力向后压以将头后仰；
2、另一只手在下巴骨头下方施加力量，将下巴抬起；
3、捏紧患者鼻孔，口对口密闭吹气，直至患者胸廓向上抬起；
4、使患者口部张开，并松开捏鼻的手指。
注意
1、按照 30 次按压同时 2 次人工呼吸的比例，持续不间断进行，
2、如果不想人工呼吸，可以只按压，不吹气。
AED到位后，开始除颤
1、取下 AED，赶到患者身边，打开开关；
2、敞开患者前胸， 按照提示音连接电极片，电极片直接贴在皮肤上；
3、AED 开始自动分析心律，这时任何人不要接触患者；
4、如果 AED 建议电击，按下除颤按钮，这时任何人不要接触患者。
注意
AED 首次除颤后，立即进行 5 个循环的心肺复苏（约 2 分钟）后，再次评估。
NO.4 评估患者情况
观察心肺复苏时每 2 分钟观察一下患者情况（不超过 10 秒，参见步骤 1），如果患者心跳呼吸没有恢复，则继续进行；如果患者心跳呼吸恢复，不需要再心肺复苏、除颤，需要守在患者身旁，等待专业急救人员的到来。
NO.5 注意事项
注意事项
所有可疑头、颈椎、脊柱损伤者不要随意搬动；
如你不懂如何现场急救，可以在 120 电话中询问调度员或途中的急救人员；
在没有 AED 的情况下，持续不间断进行心肺复苏，直到医护人员到来。